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Hidrotreinamento

Hidroginástica: espaguete flutuador

Prof. Yuri Cornelli Luz 26 06 15 Movimentos realizados com espaguete flutuador Exercícios de membros superiores e inferiores; ancorados e com flutuação. Principais grupos musculares ...

Hidroginástica: Conheça mais sobre a modalidade e seus benefícios

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Conference Poster & Research Presentation Sessions

Hidrotreinamento for at least two months prior to the beginning of the study. Preliminary testing consisted of BMI (height and weight), hand grip (palm) test (grip strength), sit to stand (lower body mus cular strength) (Rikle and Jones, 1990), vertical jump (muscular power). After the preliminary testing, the participants took part in

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80 1. ANÁLISE DE MODELOS DE PERIODIZAÇÃO PARA O FUTEBOL Diogo Pantaleão Renato Luis de Alvarenga Introdução O treinamento desportivo não faz parte somente da sociedade civil moderna, como cita Bompa (2002) que na Antiguidade Clássica treinava se sistematicamente para atividades militares ou olímpicas.

EFEITO DO HIDROTREINAMENTO NA FORÇA MUSCULAR E CAPACIDADES

interference when dividing the groups in Hidrotreinamento (n = 30) with intervention, and control group (n = 30) with conventional hydrogymnastics, and in the division of groups, was in a random manner, since all were experienced in aquatic activities. Interventions occurred for 12 weeks, 3 times per week.